饮食养生须知！教你冰糖猪蹄的做法步骤

?饮食养生冰糖是一种糖，人们喜爱在同样艰深生涯中用冰糖来削减食物的须知甜味 ，但从医学角度看，教冰冰糖具备润肺、糖猪蹄止痰 、做法化咳、步骤降火的饮食养生熏染。猪蹄作为一种富含卵白质的须知食物，具备延缓朽迈的教冰熏染
。因此，糖猪蹄这两种成份散漫在一起 ，做法谢世界上变患上鲜味
，步骤对于人体有保健熏染。饮食养生

?须知食材细节:猪脚一
，八角过多 ，教冰肉桂过多 ，冰糖少，米酒40ml、过多酱油，少许蘑菇精(鸡精、味精) ，过多盐

步骤/措施

?一只猪脚 ，切块洗净飞水 
。

?豫备八角以及桂皮 。

?豫备一小把冰糖。

?用热水煮猪脚时 ，豫备好八角以及肉桂 ，尚有一小把冰糖 。

?5锅稍热 ，加大批油
，小火(最小档)，加冰糖
，开始煮。

?6冰糖开始消融 ，用铲子逐渐搅拌 ，留意油溅。

?7糖色很清晰。

?冰糖残缺消融 ，糖色开始泛起。

?9开始冒泡 ，而后可能放猪脚。

?10煮糖色，倒入猪脚以及八角形 ，肉桂开始爆炸，你可能看到猪脚有糖色，像酱油；爆炸约5分钟，放米酒，退出过多酱油 ，使废品颜色更浓，更亮。

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